SNSを手離しました

中学の同窓会があり、そこから久々に会う仲間の近況を知りたくて、facebookに登録してからおよそ3年くらい。

しばらくは楽しくてマメに投稿したり、コメントをしたりしていましたが、最近はほとんど自分の投稿よりも、他の人が載せた記事を見るだけになっていました。

しかも記事のほとんどが、自分には興味のない内容ばかり。

スピリチュアルやコーチングに目覚めた友人の、自己啓発だらけの記事に辟易することもあり、なんだか、勝手に嫌な気分になる事も。

それなら見なければいいのに、と思うのですが、いかんせん、アカウントが残っているのでついついアクセスしてしまう…

もうこれは、自分には必要がないな、と思い、

今日、facebookのアカウント利用解除をしました。

ここ何日間か、モヤモヤしていたものが手離せたようで、なんだかとてもスッキリした気分になりました。

スマホをもつようになって、生活は激変しました。

情報が溢れすぎて、処理しきれず、

自分を見失いそうになることが怖いときもあります。

スマホに熱中しすぎて、子供の声かけにも反応してあげられない事も…

時々はスマホに触るのを意識してやめる時間も、もたないとなと思います。